怎样去小肚子```

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 15:08:00
我好胖啊``小肚子`好大啊`
12岁就43公斤啦`但是手臂又不肥`就是小肚子啦`怎么减呢???
我想问问仰卧起做一个人怎么做啊`我起来的时候我的脚承受不起喔`

做锻炼还有收腹,,坚持就好了,我以前小肚子也超大,现在可以算是纤腰一握了呵呵,真的,坚持下来一定行!!

每天坚持坐仰卧起坐…就会减掉!

做仰握起做```还有就是少吃饭``闷死``

你可以找点什么有重量的东西放在脚上.

仰卧起坐不行的！不但减起来慢，而且一旦不做，会反弹比之前还要厉害！